分心就該這樣教+分心也有好成績(2書)


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克服注意力缺陷,追求成功的人生。從優勢能力出發,找出學習新方向!

《分心就該這樣教:從優勢能力出發,找出學習新方向》
.發掘孩子的才華,創造「優勢循環」的學習環境
.中華民國過動兒協會創會理事長何善欣、長庚醫院兒童心智科主任吳佑佑、「家有過動兒ADD/ADHD in Chinese」網站創辦人瀟碧 推薦


●內容大要
「孩子不是不聰明,但就是不專心。」
「依他的能力,應該要有更好的表現才對!」

你是不是常常有以上苦惱,或總是聽到別人這樣「投訴」你的孩子?指責孩子不用心,或是要求孩子努力專注,不但對於行為的改善沒有任何效果,反而會讓親子關係更加緊張。百萬暢銷書《分心不是我的錯》的作者哈洛威爾醫師瞭解注意力缺失症(ADD),也聽到了家長的心聲,他和家有兩個ADD孩子的研究者簡森醫師合作,提倡務實的優勢取向治療,苦口婆心的告訴父母如何與分心兒童一起成長、協助他們順利度過要求紀律與規矩的學校生活:重視孩子的才華、魅力和正向特質比光看孩子的缺點重要得多。

這本書清楚說明了父母可以也應該採行的策略,包括:
◆ 無條件的愛:暫時忘記診斷和標籤,注意並鼓勵孩子的心靈發展,接受孩子真正的樣貌。這是基礎,有了正確起步,一切就簡單多了。
◆ 看到一體兩面的鏡像特質:分心症的每個缺點都有對應的鏡像優點:頑固=堅持、衝動=創意、冒失=熱心。只要能看到正向的鏡像特質,就可以避免無謂的羞恥和恐懼。
◆ 優勢循環:創造一個允許孩子安全冒險的環境、留出足夠的時間讓孩子嘗試、鼓勵無懼的練習、支持孩子獲得某種技巧(不論這個技巧是什麼)、然後肯定孩子的成就。用以上五步驟啟動優勢循環,幫助孩子發展對自我和社會互動的覺察。
◆ 發掘孩子的才華:找出孩子內在的心意動能模式,讓他順著最自然的方式,不要堅持用「大家公認的」或「他以為應該的」方式做事情,表現反而會出乎意料。

擁有分心兒童的家長,彷彿每天都在面對無止盡的挑戰;其實只要用對方法,所有的付出會有物超所值的回報。別讓不專心掩蓋住孩子的聰明與才華,用開放的心胸尋求正確的協助,就能夠創造優勢循環,幫助孩子找到自己的一片天。


●作者介紹
愛德華.哈洛威爾(Edward M. Hallowell, M.D.)
於哈佛醫學院任教超過二十年,現在是麻州瑟谷和紐約市兩家哈洛威爾認知和情緒健康中心的負責人。哈洛威爾醫師的著作包括《分心也有好成績》、《分心不是我的錯》(和約翰.瑞提醫師合寫,遠流出版),以及《瞎忙》(高寶)、《焦慮歸零》(培根)和《在童年播下5顆快樂種子》(信誼)等暢銷書。

彼得.簡森(Peter S. Jensen, M.D.)
世界知名的兒童心智科醫師,發表過兩百多篇學術論文,目前擔任兒童健康推廣資源學院執行長。簡森醫師是哥倫比亞大學兒童精神健康推廣中心創建主任,於1989年到2000年任職美國國家心理衛生研究院,擔任兒童及青少年研究所副主任。1999年獲得全美精神疾病聯盟的傑出心理學者獎章,並獲選進入兒童及成人注意力缺失過動症(ADHD)名人堂。

《分心也有好成績-克服注意力缺陷,追求成功的人生》
.獻給注意力缺失症患者的全方位成功指南
.台大醫院精神部主治醫師 高淑芬、台灣師範大學特殊教育系教授 洪儷瑜、中華民國過動兒協會創會理事長 何善欣 等中外專家學者一致推薦


●內容大要
英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書,改變了我們對注意力缺失症(ADD)的觀念;近十年來,如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的了解等相關知識,都有長足的發展;現在,我們對ADD的看法應該更積極正向。

ADD是一種特質、一種生活方式,只有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時,才算是心智疾病。「注意力缺失症」其實是個錯誤的標籤,有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰明機智、活力十足,雖然容易分心,但也擁有特出的天賦和才華。正如本書作者哈洛威爾和瑞提,他們都患有ADD,但是都成為成功的精神科醫師。

擁有ADD特質對於生活的各個層面都可能造成影響,而且這些特質不見得會隨著年齡增長而改善;不過只要能夠找到恰當的策略與支持,適時調整生活的型態,一定也能達成夢想,表現亮眼。本書為ADD患者量身打造,從如何尋求診斷到找出合適的治療方案,全方位的討論鉅細靡遺,連寫作方式都配合他們的學習風格和注意力限制。

《分心不是我的錯》如果是ADD的求生手冊,那《分心也有好成績》就是成功指南──它提供勇氣與方法,找出並釋放正面的能量,創造滿足快樂的人生。


●作者介紹
愛德華.哈洛威爾醫師(Edward M. Hallowell, M.D.)
在哈佛醫學院任教超過二十年,著有《分心不是我的錯》、The Childhood Roots of Adult Happiness、Worry、CrazyBusy、Positively ADD等暢銷書籍。他現在是哈洛威爾認知及情緒健康中心負責人,網站:www.DrHallowell.com。

約翰.瑞提醫師(John J. Ratey, M.D.)
哈佛醫學院精神科副教授,經常以ADD治療為題演講和寫作。著有《人人有怪癖》、《分心不是我的錯》、A User’s Guide to the Brain、Women With Attention Deficit Disorder等書,目前在麻州劍橋開設私人診所。
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